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自彊術

自彊術とは、各人の身体状況に応じ、その身体可動の極限まで動かす全身運動です。日本では、治病を目的とした医療体術は自彊術のみであり、これを運動療法といます。

講　師	（公社）自彊術普及会奥伝川﨑香苗
開講日	毎週土曜　10:00～11:30
受講料	4,840円（税込・1ヶ月）
持ち物	動きやすい服装、汗拭きタオル

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ご入会について

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●入会金
3,300円（税込）満65歳以上の方は入会金無料です。

●受講料
・受講料は新規・継続とも受講の前月27日までの納入をお願いしております。
・6ヵ月講座は、3ヵ月分毎納入をお願いしております。

その他、詳細は「入会・受講の手続き」をご覧ください。